A meditação pode ser definida como uma prática na qual o indivíduo utiliza técnicas para focar sua mente num objeto pensamento ou atividade em particular visando alcançar um estado de clareza mental e emocional.

Certamente a música é uma ferramenta muito importante nas práticas de relaxamento.

Claro em práticas tradicionais a música não é utilizada pois o silêncio absoluto é recomendado. Porém sendo usadas de maneira adequada músicas podem se transformar em uma auxiliar e colaborar com a concentração de iniciantes na prática meditativa.

Características do app:
★ meditação com músicas de alta qualidade
★ diversas categorias de músicas e sons relaxantes
★ design intuitivo
★ modo escuro para economia de bateria

★Crédtos:★
Youtube Audio Library
Meditation can be defined as a practice in which the individual uses techniques to focus his mind on a particular object thought or activity in order to achieve a state of mental and emotional clarity.

Certainly music is a very important tool in relaxation practices.

Of course in traditional practices music is not used as absolute silence is recommended. However if used properly music can become an auxiliary and collaborate with the concentration of beginners in meditative practice.

App features:
★ meditation with high quality music
★ several categories of relaxing music and sounds
★ intuitive design
★ dark mode for battery saving

★ Credits: ★
Youtube Audio Library