Daniel Arnal Fitness Coaching
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Obtén planes de entrenamiento y dietas realmente efectivas
completamente personalizados para realizar en cualquier lugar y en
la cantidad de tiempo que tengas disponible para entrenar. Con
explicaciones sencillas ejemplos gráficos una larga lista de
ejercicios que se puedan adaptar a el equipo con el que cuentes en
tu casa o gimnasio videos contacto directo 24/7 vÃa correo y chat
para resolver dudas.
CaracterÃsticas:
- Rutinas de pesas para gimnasio
- Entrenamiento funcional con tu propio peso y/o con accesorios
- Entrenamientos de alta intensidad HIIT
- Métodos express quema grasa
- Entrenamiento en suspensión
- Preparación para carreras de obstáculos
- Planes de entrenamiento para tonificación muscular
- Planes de entrenamiento para aumento de masa muscular
- Retos para transformar áreas especÃficas del cuerpo en un corto lapso de tiempo.
- Retos grupales
- Reto pareja fit para transformar tu cuerpo en 6 meses previos a tu boda. (hombre y mujer)
- Programas de alimentación de acuerdo a tus necesidades y gustos.
- Programas de alimentación de acuerdo a tu tipo de dieta (vegetariano vegano celiacos dieta regular entre otros)
- Comunidad fit
Get workout plans and diets really effective fully customized to perform anywhere and the amount of time you have available to train. With simple explanations graphic examples a long list of exercises that can be adapted to the team that you count on your home or gym videos contact 24/7 via email and chat to answer questions.
Characteristics:
- Routines weights for fitness
- Functional training with your own weight and / or accessories
- High-intensity workouts HIIT
- Methods express fat burning
- Training suspension
- Preparation for steeplechase
- Training plans for muscle toning
- Training plans for increased muscle mass
- Challenges to transform specific areas of the body within a short span of time.
- Group Challenges
- Reto couple fit to transform your body in 6 months prior to your wedding. (man and woman)
- feeding programs according to your needs and tastes.
- feeding programs according to your type of diet (vegetarian vegan celiac regular diet among others)
- Community fit
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