Refleksi atau Reflexology adalah salahsatu tehnik pengobatan alami yang menitikberatkan pada pemijatan daerah atau titik saraf tertentu yang memiliki hubungan secara langsung pada suatu organ kelenjar dan bagian tubuh lainnya dengan melakukan pemijatan pada titik saraf tertentu dipercaya akan meningkatkan kinerja suatu organ dan kelenjar serta meningkatkan system imun sehingga mampu melakukan pengeluaran racun dan memperbaiki metabolisme tubuh dan mempercepat penyembuhan.

Persiapan Melakukan Pijat Refleksi
Berikut ini adalah hal-hal yang pelu diperhatikan saat melakukan pijat refleksi pada pasien

Sebelum melakukan pemijatan pastikan diri anda dalam keadaan fit dan sehat
Fahami letak titik-titk refleksi yang akan anda pijit
Fahami juga fungsi titik refleksi sehingga anda bisa menentukan titik mana yang akan anda pijit
Gunakan minyak urut pada area yang akan di refleksi
Untuk pertama kali terapi lakukan selama 3 hari berturut-turut
Setelah itu lakukan terapi setidaknya setiap 3 hari sekali
Lakukan pemijatan pada setiap titik refleksi selama 3 menit jika penyakitnya agak parah bisa 5 menit
Jika pasien kesakitan saat dilakukan pemijatan kurangi tekanan pemijatan pada daerah tersebut
Maksimal pemijatan pada satu titik refleksi pada sekali terapi adalah 3 kali setelah minimal 5 menit
Jangan melakukan pemijatan pada titik refleksi yang terluka
Untuk titik refleksi kelenjar dan organ dalam jangan memijatnya terlalu keras
Untuk saraf tulang seperti belikat pinggang punggung dan lainnya disarankan agak keras ketika memijitnya
Untuk pemijatan titik refleksi pada telapak kaki bisa menggunakan kayu yang telah di buat agak runcing
Reflection or Reflexology is one of the natural treatment techniques that focuses on massage certain areas or nerve points that have a direct connection to an organ gland and other body parts by doing massage on certain nerve points believed to improve the performance of an organ and gland and increase immune system so as to be able to remove toxins and improve the body's metabolism and accelerate healing.

Preparation for Reflection Massage
The following are things you should pay attention to when doing reflexology in patients

Before doing a massage make sure you are fit and healthy
Understand the location of the reflection points that you will massage
Also understand the function of the reflection point so that you can determine which point you will massage
Use massage oil in the area to be reflected
For the first time therapy do it for 3 consecutive days
After that do therapy at least every 3 days
Perform massage at each point of reflection for 3 minutes if the disease is rather severe it can be 5 minutes
If the patient is in pain during a massage reduce the pressure of massage in the area
The maximum massage at one point of reflection at one time therapy is 3 times after at least 5 minutes
Do not do massage at the point of reflection of the injured
To reflect the glands and internal organs do not massage too hard
For nerve bones such as blades waist back and others it is recommended to be rather hard when massage
For massage the point of reflection on the soles of the feet can use wood that has been made rather pointed